Dlouhé sezení zabíjí. Možná se vám zdá tento výrok jako přehnaný a příliš zjednodušující, ale je v něm určitá míra pravdy. Dlouhé sezení bez správného držení těla a dostatečné kompenzace v podobě fyzické aktivity totiž může mít vážné zdravotní důsledky a zvyšovat riziko celé řady chorob. Zbystřili jste při čtení těchto řádků pozornost, jelikož právě sedíte u počítače nebo dokonce odpočíváte na gauči? Výborně, protože nejen o zdravém sezení bude řeč v tomto článku.

Práce z domova už dávno není jen výsadou. Home office se stal běžnou součástí našich životů, práce z domova je efektivně využívána řadou firem a společností. Základním předpokladem pro to, abyste svou práci vykonávali dobře, a zároveň se skvěle cítili, je mít doma alespoň malý koutek pro home office. Ruku v ruce s tím jdou i správné pracovní návyky, které zajistí kvalitně odvedenou práci. Přinášíme vám rady a tipy, jak si vytvořit praktický a inspirativní koutek pro home office.

Setkávání s přáteli, víkendové lenošení s rodinou i relax u televize si rozhodně žádá pohodlnou sedací soupravu. Právě výběr sedací soupravy je navíc rozhodujícím faktorem, který výrazně ovlivní celkový vzhled a dojem z interiéru. Jak tedy správně vybírat a co vše zohlednit, aby vaše nová sedací souprava, splnila všechna vaše očekávání? Tento článek se zaměřuje na klíčové faktory, které je vhodné zvážit při výběru ideální sedací soupravy.